파타카라를 알고 실천하면 건강이 바뀝니다~ 입술 안면근육운동!

파타카라를 알고 실천하면 건강이 바뀝니다.

 

누구나 할 수 있는 얼굴 근육 운동, ‘파타카라’

 

1. 입술 폐쇄력을 통한 구호흡에서 코호흡으로 전환

2. 얼굴근육운동을 통한 동안관리

3. 뇌혈류 증가를 통한 치매예방과 재활치료

 

 

개발자

 

파타카라는 재활치료로 고생하는 환자 때문에 개발 하게 되었습니다.

 

파타카라의 역사는 재활치료로 고생 하고 있던 한 환자가 치과에 내원 하면서 시작 되었습니다.
여러 가지 시행 착오를 거치면서 개발 중이던 치열 촬영용 기구를 이 환자의 구강 재활치료에 사용하게 되었습니다. 후유 장애로 인해 움직이지 않던 환자의 입술에 그 기구(파타카라)를 장착하고 입을 다무는 운동을 지도한 것입니다.

그런데 그 운동기구가 놀랍게도 환자의 입 주위의 근육을 자극하였고 움직이지 않던 얼굴의 근육 운동을 유도하였습니다.
저는 이 환자와 당시 개발 중이던 치열 촬영용 기구 덕분에 우연히 "입술 건강법"이라는 큰 발견을 할 수 있었고, 입과 사람의 몸이 갖는 상호작용에 적용 할 목적으로 입과 안면근육 운동기구인 ‘파타카라’를 완성할 수 있었습니다.

파타카라는 당시 우연한 기회에 개발 중이던 기구와 그 기구를 통해 얻은 아이디어, 그것을 임상에 적용하여 치료하고자 했던 동료 의사들의 치료와 교육에 대한 열정이 낳은 기적인 것입니다.

이제 이 파타카라 운동을 시작 할 여러분도 스스로 건강개선 효과를 느끼겠지만, 여러분이 알고 있는 지인드로 여러분에게 일어나는 변화를 느낄 수 있을 것입니다.

"무슨 일이야? 뭔가 비법이 있는 것 같은데, 요즘 젊어진 것 같기도 하고."

누구나 간단히 할 수 있는 입 체조 건강법 '파타카라 운동 "을 모르는 사람이 많습니다.
이제 여러분이 먼저 느끼고, 주변에 사랑하는 사람들에게 알려 주세요.

치과의사로서 저의 소망은 파타카라 운동이 여러분들의 삶의 행복과 활력에 도움이 되었으면 하는 것입니다.

 

아키히로 요시아키

치의학 박사, 노동 위생 컨설턴트, 파타카라 개발자

 

약력

동경치과대학

동 대학원 졸업 후 도쿄도 아키 시마시 아키히로 치과 의원 개설.
동경치과대학 비상근 강사.
노동 위생 컨설턴트 사무소 개설 후 유한 회사 치과 유미를 설립.
1997 년 파타카라 개발.
2005 년 「주식회사 파타카라」로 개편.
2006 년 의료 기기 M파타카라 개발

 

파타카라

입운동기구 파타카라는 입둘레근(orbicularis oris muscle)과 안면근육(facial muscle)을 강화하는 기구입니다. 파타카라 운동 2주 후 여러분은 의식하지 않고도 취침 중에 자연스럽게 입을 다물게 됩니다. 구호흡이 아니라 코 호흡을 하게 되면 여러분을 괴롭히는 여러 가지 만성적인 증상들이 사라지게 됩니다.

 

“구호흡에서 코호흡 으로”

미국, 중국, 독일, 일본, 영국 등 전세계 10개국에 특허 출원중입니다.

파타카라는 5,000개 이상의 의원과 병원에서 근치치료(radical treatment)목적으로 사용되고 있습니다.

 

 

파타카라를 경험한 대부분의 의사들은 파타카라 구강운동의 기대치 않았던 효과에 놀라게 됩니다. 그 이유는 파타카라가 개발되기 이전까지 누구도 입을 닫는 힘과 얼굴근육의 중요성에 대해 주의를 기울이지 않았으며 실천하지 않았기 때문입니다.

 

세계에서 유일한 입술훈련도구 파타카라!(세계특허)

입과 안면근육 운동을 시작하면 여러분의 삶의 질을 바꿀 수 있습니다.

파타카라를 이용한 입과 얼굴근육운동은 아래와 같은 질환에 효과가 있습니다.

 

파타카라 운동효과

 

뇌혈류의 증가(입운동 중 optical topography 검사)

 

• 뇌졸중/ 새로운 시냅스의 생성 /뇌의 기민성 / 실어증
• 치매 / 알츠하이머 / 파킨슨 / 뇌손상 / 재활
• 다운증후군 / 자폐 / 뇌전증

얼굴표정근육의 활성화(입둘레근의 강화를 통한)

 

• 안면마비 / 타액(침흘림) / 잇몸출혈 / 치주염
• 입냄새 / 구내염 / 가래 / 이갈이 / 치아배열
• 얼굴처침 / 이중턱 / 악관절질환 / 뻣뻣한 목 / 잔주름

혀와 목구멍의 움직임 조화(입술 닫는 힘의 조화운동)

 

• 스피치(연설)/ 삼킴장애 / 입소리장애
• 코골이/수면무호흡증(OSAS) /수면장애 / 류마티즘 /당뇨
• 코막힘(상악동) / 고혈압 / 부정맥 /신장

부교감신경 활성화(입술운동 중 부교감신경을 직접 자극)

 

• 감기(급성비인두염)/ 얕은 잠(가수면) / 한밤중 화장실 / 구강건조증
• 아토피 / 설사 / 방광염 / 천식
• 면역력강화 / 변비 / 쉐그렌 증후군

파타카라 기간별 효과

 

아래의 표는 파타카라를 사용한 환자들을 대상(하루 4회, 회당 3분 운동)으로 그 결과를 취합하여 정리한 것입니다.

파타카라 운동효과가 나타나는 이유는 아래와 같습니다.

 

1. 취침 중이나 코막힘시 구호흡을 코호흡으로 전환

   (입을 계속 닫고 있는 능력과 코막힘 치료효과)

2. 몸과 뇌에 충분한 산소 공급(혀의 뿌리를 들어 올릴 수 있는 힘)

3. 입술운동과 깊은 수면을 통한 부교감신경 자극과 면역력 증강

4. 입술운동을 통한 뇌혈류(CBF)의 증가

    

    

   파타카라의 운동기간별 효과는 아래와 같습니다.

    

만성질환/ 증상	운동기간	치료효과의 원인
1.	취침시 화장실 가는 습관(1~3회)	2주 정도	부교감신경자극/ 깊은 수면
2.	구호흡에서 코호흡 전환	약 2~3주	뺨근육의 강화
3.	내장운동기능 개선	약 2주	입술을 통한 부교감신경자극
4.	코골이/수면무호흡	2주~6개월	취침시 혀의 뿌리를 들어 올리고 있는 힘
5.	혈당수치의 저하	약 3주	편안한 느낌과 대사활동의 증가
6.	입냄새/잇몸출혈	약 1개월	코호흡 과 취침 중 태액분비
7.	뇌졸중으로 인한 침흘림 중단	약 1개월	입술폐쇄력의 증가
8.	구내염/목부음/가래 개선	약 1개월	취침중 코호흡
9.	턱관절질환 (TMJ) / 이갈이	약 1~3개월	안면근육의 균형
10.	면역력 증가=감기덜걸림=습진줄어듬	약 1~4개월	취침시 면역통제
11.	안면신경마비	약 2~3개월	안면운동/뇌혈류증가
12.	뻐뻣한 목 이완	거의 즉시	얼굴 목 어께 연결근육
13.	혈압 저하	약 3개월	Decrease in no of blood platelet
14.	코막힘(상악동)	약 3~5개월	코호흡 / Nasal Chamber 확장
15.	알츠하이머/치매/다운증후군	약 4~6개월	뇌혈류 증가와 호흡개선
16.	개방교합	약 8~12개월	치아를 미는 입술힘의 증가
17.	부작용-홀쭉한 얼굴	약 1~2개월	얼굴근육운동 / 활발한 대사작용
*개인마다 효과의 편차가 다를 수 있습니다.