코호흡을 통해 아데노이드를 고칠 수 있습니다.

아데노이드

코호흡과 침의 역할을 통해 아데노이드를 치료할 수 있습니니다.

 

아데노이드는 구(코)호흡을 함으로서 바이러스와 세균에 의해 편도선이 붓는 증상을 말합니다.

 

파타카라 입술 안면운동이 편도선의 붓기와 염증을 차단할 수 있는 이유는 무엇일까요?

 

왜냐하면 대부분의 사람들은 입과 파타카라을 이용해 얼굴근육 훈련(하루 3분씩 4회, 약 2주)을 하면 의식하지 않은 상태에서 입호흡에서 코호흡로 습관을 바꿀 수 있기 때문입니다. 코호흡을 하게 되면 목과 입에 침이 마르지 않습니다.

 

결과적으로 침은 세균과 바이러스 감염을 차단하는 강력한 역할을 함으로서 편도선의 붓기와 염증을 예방할 수 있는 것입니다.

 

 

파타카라 입술 안면운동 후의 구강내 세균수치의 변화

 

파타카라를 입술과 치아사이에 끼우고 '우'하는 입모양을 3분 유지합니다. 하루 4회!