치아와 치아사이의 플라그 워터픽으로 제거 되나?

치아 사이의 플라그 제거, 워터픽이 치실 보다 효과적인가?

 

치실은 치아와 치아 사이를 세척하는 가장 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 칫솔만 사용하던 과거와 달리 최근에는 많은 사람들이 치실을 사용합니다. 물론 유해 화학물질인 PFAS가 함유 되지 않은 치실을 사용해야 합니다.

워터픽으로 대표되는 구강세정기는 치아에 물줄기를 쏘아 세척하는 원리입니다. 구강세정기는 치아사이의 음식물 찌꺼기를 제거하는데 매우 효과적입니다. 또한 잇몸출혈과 질환을 줄이는데 도움을 줍니다. 그러나 워터픽이 치실을 대체할 수 는 없습니다. 워터픽이 잇몸라인 아래의 세균의 수치를 줄이는 데 도움이 되는 것은 사실이지만 치아의 플라그나 바이오필름(얇은 섹균막)을 제거 할 수는 없습니다.

구강세정기 광고를 보면 물줄기가 딱딱한 플라그나 얇은 세균막을 제거할 수 있는 것처럼 홍보하지만 이는 과장 허위광고나 다름 없습니다.

왁스가 코팅되지 않은 치실이 치아에 자주 끼면 왁스코팅 된 치실을 사용하면 좋습니다. 치실사용이 익숙치 않다면 치실홀더를 사용하면 도움이 됩니다. 또는 치간 브러쉬나 특별히 고안된 이쑤시개 등도 치아와 치아사이를 세척하는데 도움이 됩니다.

구강내 세균제거엔 아파프로 페이스트

나노 입자 하이드록시아파타이트는 충치균과 잇몸세균을 흡착하는 효과가 뛰어납니다. 따라서 치주질환이 있는 사람들의 경우 잇솔질 후 아파프로 페이스트를 함께 사용하는 것이 좋습니다. 특히 구호흡(입으로만 호흡, 입마름증)를 하는 사람들은 잠들기 전에 아파프로를 사용하면 구강관리에 크게 도움이 됩니다.