파타카라 입술얼굴 근육 운동 기구 사용법 동영상

기본동작

임술과 치아사이에 끼워 넣습니다.

입술을 우~하는 모양으로 다뭅니다.

약 3분간 유지합니다.

 

응용동작

얼굴 한면을 손으로 잡고 파타카라의 손잡이를 잡아당깁니다.

 

이마를 한 손으로 잡고 파타카라의 손잡이를 잡아당깁니다.

한손으로 목을 잡고 파타카라의 손잡이를 잡아 당깁니다.

 

https://youtu.be/v-vZdiSDi24