예방치과와 예방치료란?
예방치과와 예방치료란?
불소를 치아에 바르고 가글을 하고 불소가 들어간 물을 마신다고 해서 충치와 잇몸질환이 예방 되는 것이 아닙니다. 불소는 그저 보조적인 수단에 불과하지 구강질환 예방하는 만병통치약이 아닙니다.
제대로 된 잇솔질과 불소 중에 충치예방을 위해 하나를 고르라면 잇솔질입니다. 불소보다 제대로 된 잇솔질이 백배 아니 천배 중요합니다.
충치 하나 없는 깨끗한 치아를 갖고 있으니 검진이 필요 없다고 생각하면 큰 착각입니다. 충치와 잇몸질환은 어느 날 갑자기 생기는 병이 아니라 아무런 통증 없이 서서히 시작 되어 커지는 질환입니다. 정기적인 예방치료 외에는 조기에 발견할 길이 없습니다.
잇몸질환과 충치가 전염 되는 감염질환이라는 사실을 안다면 예방치료는 더욱 중요해집니다. 잇몸질환과 충치가 나로부터 시작해서 우리아이에게 감염 될 수 있습니다.
예방치과란 무엇일까?
예방치과는 치아를 건강하게 하는 치료나 트리트먼트를 주로 하는 치과를 말합니다. 충치와 잇몸질환, 에나멜 손상이 생기지 않도록 미리 예방합니다.
치과예방치료에는 매일 치아를 깨끗이 닦는 것처럼 여러 분야가 있습니다. 치아를 정기적으로 방문하여 검진하는 것이 예방치료의 가장 중요한 부분이며 이를 통해 치아를 깨끗하고 단단하고 하얗게 유지 할 수 있습니다. 어린이들의 경우 어릴 때부터 적절한 구강관리 방법을 교육하는 것도 예방치과의 한 분야입니다.
건강한 치아를 유지하기 위해 좋은 습관
매일 치아를 닦으세요.
예방치과에서 가장 중요한 부분은 매일 치아를 깨끗이 닦는 것입니다. 일년에 3번에서 4번은 칫솔을 교체해야 하며 칫솔모가 변형 되면 바로 교체하는 것이 좋습니다.
치아만 닦는 것이 아니라 혀를 깨끗이 닦는 것을 잊지 말아야 합니다. 혀을 잘 닦으면 구강내의 세균을 제거하고 상쾌한 느낌을 유지할 수 있습니다.
매일 치실을 사용하세요.
치실은 매일 사용하는 것이 좋습니다. 치실은 치아와 치아 사이의 좁은 공간을 닦는 역할을 합니다. 교정을 하고 있다면 플로스 쓰레더를 이용해 브라켓 사이을 닦아야 합니다.
치실을 사용할 때 가장 중요한 포인트는 올바른 방법으로 사용해야 한다는 점입니다. 방문하는 치과에서 올바른 잇솔질 방법과 치실 사용법을 배울 수 있습니다.
정기적으로 구강검진을 하세요.
적어도 1년에 한 번은 치과 검진을 받아야 합니다. 치아와 잇몸에 건강을 체크하기 위해서 입니다. 구강검진과 치과에서 하는 치아세척으로 잇몸과 치아의 정확한 상태를 확인 할 수 있어 예방치료에 크게 도움이 됩니다.
균형 잡힌 식사를 하세요.
균형 잡힌 식단은 치아와 잇몸에 적절한 영양분을 공급함으로써 치아를 보호합니다. 당이나 탄산 등의 섭취를 줄이고 물을 충분이 마시는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
비타민은 구강건강에서 중요한 영양분입니다. 건강한 잇몸과 치아를 유지하는데 비타민은 필수입니다.
예방치과에서 하는 일은?
말 그대로 잇몸질환이나 충치가 생기지 않도록 하는 것입니다. 적절한 예방치료를 하면 아래와 같은 치과질환을 사전에 예방할 수 있습니다.
1. 충치
2. 잇몸질환
3. 에나멜 소실: 충치와 잇몸질환 예방의 핵심은 에나멜(치아의 겉표면, 법랑질) 관리입니다. 에나멜이 망가지면 충치가 생기기 쉽고 치아가 시리며 변색이나 착색이 잘 됩니다. 나이가 들면서 치아도 함께 노화되는데 노화의 주된 증상은 에나멜이 마모되어 얇아지면서 시린이 증상이 생기고 치아가 변색되고 착색 되는 것입니다.
4. 만성치주염
예방치과로부터 혜택을 받는 사람들은?
누구나 예방치과의 혜택을 받을 수 있습니다. 특히 영구치가 나는 어린이들이 중요합니다. 실란트나 미네랄 공급, 불소 도포 등으로 충치가 생기지 않도록 해야 합니다. 성인의 경우 건강한 치아와 잇몸을 유지하는데 예방치과는 필수 입니다.
구강건강은 전신건강과 연결됩니다. 입은 몸의 입구이고 잇몸의 혈관은 온 몸과 연결 되기 때문입니다. 따라서 구강건강을 지키는 것이 전신건강을 지키는 길입니다.
예방치과로부터 얻을 수 있는 혜택은?
구강이 건강하면 충치, 잇몸질환, 치주염등의 치과질환이 발생할 위험이 낮습니다. 또한 불량한 구강관리로 인한 이차적인 건강상의 문제도 차단할 수 있습니다. 구강질환과 관련된 건강상의 문제는 아래와 같습니다.
당뇨
심장질환
골다공증
호흡기질환
암(구강암, 설암등)
미숙아와 저 체중아는 불량한 구강상태와 관련이 깊습니다. 임신 예정이거나 임신을 했다면 구강관리에 특별히 신경 써야 하는 이유입니다.
예방치료는 큰 돈이 들지 않고 건강을 지키는 방법입니다. 작은 돈을 들여 지킬 수 있는 구강 건강을 지키지 못하면 사보험이나 국가보험으로도 감당이 안 되는 비싼 비보험 치료들을 받아야 합니다. 즉 구강질환예방을 철저히 하는 것이 돈을 아끼는 지름 길입니다.
